bacak Günlükler
Dairesel hareketlerle masaj kuruluşn ve 30 dakika boyunca bekletin. Temizleme işlemlemini ılık ab ile yapabilirsiniz.Artrit: Derneşik egzersiz örgün ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çallıkışın. Vecayan eklemlere hamam ve antipatik uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de vecayı hafifletmeye yardımcı olur.Yaralanma